دكتور ميدو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دكتور ميدو

كل ماتبحث عنه من خدمات ومعلومات ..غرائب ..فنون ..تعارف .. وظائف
 
الرئيسيةمجلة المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لاخفاء الكرش نهائياً ...

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lovecat
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
lovecat


انثى

عدد الرسائل : 319

تاريخ التسجيل : 16/08/2008


لاخفاء الكرش نهائياً ... Empty
مُساهمةموضوع: لاخفاء الكرش نهائياً ...   لاخفاء الكرش نهائياً ... Emptyالإثنين أغسطس 25, 2008 1:21 pm

لإخفاء الكرش عند الصحو من النوم قوموا بوضع وسادة على السرير ووضع البطن عليها عكس الاستلقاء يعني الوجه على السرير ورفع الايدي والارجل في نفس الوقت ووضع حمل الجسم على الوسادة مارسوا هذا الاستخدام اكثر من مرة ولمدة متوسطة اي ربع ساعة وان شاء الله راح تحصلوا على نتيجة لكن مع الاستخدام المتكرر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة.
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
اميرة.


انثى

عدد الرسائل : 413

تاريخ التسجيل : 25/08/2008


لاخفاء الكرش نهائياً ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاخفاء الكرش نهائياً ...   لاخفاء الكرش نهائياً ... Emptyالإثنين أغسطس 24, 2009 7:54 pm

ميرسى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هالة
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
هالة


انثى

عدد الرسائل : 340

تاريخ التسجيل : 10/03/2010


لاخفاء الكرش نهائياً ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاخفاء الكرش نهائياً ...   لاخفاء الكرش نهائياً ... Emptyالإثنين سبتمبر 27, 2010 9:45 am

شكراااااااااااااااااا
لاخفاء الكرش نهائياً ... Icon_bounce لاخفاء الكرش نهائياً ... Lol لاخفاء الكرش نهائياً ... Icon_flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لاخفاء الكرش نهائياً ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دكتور ميدو :: ۩ ۩ قسم المرأة والاسرة العربية ۩ ۩ :: الرشاقة والرجيم-
انتقل الى: