دكتور ميدو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دكتور ميدو

كل ماتبحث عنه من خدمات ومعلومات ..غرائب ..فنون ..تعارف .. وظائف
 
الرئيسيةمجلة المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lovecat
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
lovecat


انثى

عدد الرسائل : 319

تاريخ التسجيل : 16/08/2008


7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: 7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل   7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل Emptyالإثنين أغسطس 25, 2008 1:23 pm

1- لا تشرب الشاي -- لأن اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الاطعمة وتجعلها عسيرة الهضم

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة لأن اكل الفواكه بعد الاكل مباشرة يسبب في انتفاخ البطن بالهواء ممكن ان تاكل الفواكه بعد الاكل بساعتين او قبل الاكل بساعة

3- لا ترخي حزام ( السروال ) بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الامعاء

4- لا تسبح بعد الأكل مباشرة لأن السباحة بعد الاكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق اخرى من الجسم

5- لا تمشي بعد الاكل مباشرة لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي اكلناها

6- لا تنم في الحال لان النوم بعد الاكل مباشرة يعطل اكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

7- لا تدخن بعد الأكل مباشرة حيث ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل يعادل تدخين 10 سجاير في الاوقات الاخرى
----------------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة.
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
اميرة.


انثى

عدد الرسائل : 413

تاريخ التسجيل : 25/08/2008


7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل   7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل Emptyالإثنين أغسطس 24, 2009 7:46 pm

ميرسى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
biba
«.¸¸.•° مراقب عام ·.¸.•°®»
«.¸¸.•° مراقب عام ·.¸.•°®»
biba


انثى

عدد الرسائل : 3810

تاريخ التسجيل : 09/01/2010


7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل   7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل Emptyالسبت يناير 30, 2010 10:14 pm

تسلمي اختي على المعلومات واكيد استفدنا منها شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دكتور ميدو :: ۩ ۩ قسم المرأة والاسرة العربية ۩ ۩ :: الرشاقة والرجيم-
انتقل الى: