الثلج
يؤكد الخبراء، أن الثلج له دور فعال وسريع في خدمة الجمال فهو يساعد على شد الجلد المترهل ويحرك الدورة الدموية ويعطى الوجه نضارة وحيوية.. وحتى تتمتعى بخدود حمراء حمرة طبيعية.. إليكِ الطريقة الصحيحة لاستخدام الثلج:
الطريقة الصحيحة لاستخدام الثلج حتى تتمتعى بخدود حمراء كالفراولة:
* امسكى بقطعة ثلج صغيرة ومرريها على وجهك فى حركات دائرية سريعة، تماما لو كنت تقومين بتدليك وجهك.
* قد تشعرين بالقشعريرة للمرة الأولى ولكنك ستعتادين عليها فيما بعد وتصبح العملية ممتعة وجملية.
* مررى قطعة الثلج أيضاً تحت عينيكِ حتى تعالج الاحمرار في العينين والسواد تحت العين.
* بعد أن تذوب قطعة الثلج وترمي بها جانبا، سيتصاعد الدم فوراً إلى وجهك ووجنتيك، وتكتسبين اللون الوردى وستشعرين بالانتعاش.
هذا ومن جهة ثانية، وحتى تتمتعين بخدود ممتلئة ، فهناك وصفة طبيعية ستجعلك تتمتعين بخدود ممتلئة دون أن يتغير وزن جسمك، وهذه الوصفة تتجلى في تناول بعض الأطعمة الطبيعة ذات الفوائد الكبيرة:
وصفة البطاطس المشوية:
خذي البطاطس وقطعيها الى مكعبات صغيرة بعد غسلها جيدا، ثم رشى عليها القليل من الملح و الفلفل الاسود، ثم أدخليها الى الفرن لتشوى، كما يمكنك أن تشويها فوق الفحم.
* حاولى أن تستمرى فى أخذ هذه الوصفة لاسبوع أو اسبوعين وستلاحظين النتيجة.
الزبيب والتين المجفف:
كلنا يعرف المزايا والخصائص الرائعة التى يحتويها الزبيب والتين خصوصا المجفف، لما يحتويه من بروتينات وألياف وكالسيوم وفيتامينات تساعد كثيرا في نضارة البشرة، ومع الاستمرار فى تناول الزبيب والتين المجفف، لمدة أسبوع أو أسبوعين بمعدل مرة في اليوم، ستلاحظين الاشراقة على وجهك وامتلاء خدودك.
موضوع: لخدود حمراء حمرة طبيعية 
