دكتور ميدو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دكتور ميدو

كل ماتبحث عنه من خدمات ومعلومات ..غرائب ..فنون ..تعارف .. وظائف
 
الرئيسيةمجلة المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
biba
«.¸¸.•° مراقب عام ·.¸.•°®»
«.¸¸.•° مراقب عام ·.¸.•°®»
biba


انثى

عدد الرسائل : 3810

تاريخ التسجيل : 09/01/2010


سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل Emptyالأحد أبريل 11, 2010 12:23 am

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل

لا تدخن


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


لا تشرب الشاي مباشرة


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم




لا ترخي حزام البطن


حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.



لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


ودمتم بألــ1000ـــف صحة وعافيــة



تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LOVE STORE 84
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
LOVE STORE 84


انثى

عدد الرسائل : 468

تاريخ التسجيل : 20/11/2009


سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل Emptyالأحد أبريل 11, 2010 5:12 am

السلام عليكم
جزاكى الله كل خير حبوبة
على هذة المعلومات وفعلا فى منتهى الاهمية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
biba
«.¸¸.•° مراقب عام ·.¸.•°®»
«.¸¸.•° مراقب عام ·.¸.•°®»
biba


انثى

عدد الرسائل : 3810

تاريخ التسجيل : 09/01/2010


سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل Emptyالأحد أبريل 11, 2010 10:54 am

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل 5


سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل 7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الحياة
«.¸¸.•°°مشرف قسم·.¸.•°®»
«.¸¸.•°°مشرف قسم·.¸.•°®»
نور الحياة


انثى

عدد الرسائل : 1021

تاريخ التسجيل : 22/08/2008


سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل Emptyالثلاثاء أبريل 13, 2010 10:34 am

الف شكر ليكى بيه


دمتى بكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
biba
«.¸¸.•° مراقب عام ·.¸.•°®»
«.¸¸.•° مراقب عام ·.¸.•°®»
biba


انثى

عدد الرسائل : 3810

تاريخ التسجيل : 09/01/2010


سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل   سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل Emptyالثلاثاء أبريل 13, 2010 10:56 am

سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل 7نور



سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل 94240091bx7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اذا وصلت الاكل على حسابي
» وصفات الاكل الصحى للاطفال
» ثلاثة اشياء
» اشياء فى قمة الغرابة
» اشياء مؤلمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دكتور ميدو :: ۩ ۩ القسم العام ۩ ۩ :: ۩ ۩ المنتديات الصحيه والعياده الشامله۩ ۩-
انتقل الى: