دكتور ميدو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دكتور ميدو

كل ماتبحث عنه من خدمات ومعلومات ..غرائب ..فنون ..تعارف .. وظائف
 
الرئيسيةمجلة المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سر إشراقة الوجه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lovecat
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
«.¸¸.•°°عضو فعال·.¸.•°®»
lovecat


انثى

عدد الرسائل : 319

تاريخ التسجيل : 16/08/2008


سر إشراقة الوجه Empty
مُساهمةموضوع: سر إشراقة الوجه   سر إشراقة الوجه Emptyالإثنين أغسطس 25, 2008 4:33 pm

يؤكد خبراء الجمال العالميون بان الغذاء ونوعيته بالاضافه الي الرياضه المنتظمه التى تحافظ على رشاقة الجسم

هما الاساس المتين لحفظ الصحه واشراقة البشرة ويمكنك سيدتي تحقيق ذلك بتناول الخضروات والفواكه الغنيه بالالياف والفيتامينات والمعادن والاكثار من شرب الماء بمعدل 8 اكواب في اليوم لأن هذه المواد تحافظ علي طراوة البشره وكذلك على لمعان الشعر وعدم جفافه.

أن الرياضه المنتظمه في الهواء الطلق تساعد على استنشاق كمية اكبر من الاكسجين الذي سيدفع بالدلم للوصول الى اعماق الخلايا في الوقت نفسه ستساعد على التخفيف من السعرات الحراريه الزائده المسببه للسمنه مما يضفي على البشره التورد و الاشراق وبالاضافه الى ذلك فانها تساعد على انتظام النوم العميق دون أي قلق او ازعاج فيؤثر ذلك في الصحه العامه للجسم وفي الناحيه الجماليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gigi
«.¸¸.•°°مشرف قسم·.¸.•°®»
«.¸¸.•°°مشرف قسم·.¸.•°®»
gigi


انثى

عدد الرسائل : 10739

تاريخ التسجيل : 13/08/2008


سر إشراقة الوجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر إشراقة الوجه   سر إشراقة الوجه Emptyالجمعة نوفمبر 21, 2008 3:58 pm

سر إشراقة الوجه Pic57ge9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سر إشراقة الوجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كفو يا مصر ( ماقصر المصري <بيض الوجه !؟ )
» وصفة لتفتيح لون الوجه
» وصفة لتفتيح لون الوجه
» لازالة الشعر من الوجه بايدك
» 10 تمارين أساسية لشد ترهلات بشرة الوجه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دكتور ميدو :: ۩ ۩ قسم المرأة والاسرة العربية ۩ ۩ :: جمال المرءة-
انتقل الى: