مصطلحات مهمة في علم النفس

ego الأنا

[size=16]هو أحد
الجوانب اللاشعورية من النفس، يتكون من الهو وينمو مع الفرد متأثراً
بالعالم الخارجي الواقعي ويسعى للتحكم في المطالب الغريزية للهو مراعياً
الواقع والقوانين الاجتماعية، فيقرر ما إذا كان سيسمح لهذه المطالب
بالإشباع أو بتأجيل إشباعها إلى أن تحين ظروف وأوقات تكون أكثر ملاءمةً
لذلك، أو قد يقمعها بصورة نهائية. فهو يراعي الواقع ويمثل الإدراك والحكمة
والتعلم الاجتماعي[/size] .

[size=16]الأنا الأعلى[/size]
The super ego

[size=16]القسم الثالث من الشخصية، ينمو تحت تأثير
الواقع ويمكن النظر إليه على أنه سلطة تشريعية تنفيذية أو هو الضمير أو
المعايير الخلقية التي يحصلها الطفل عن طريق تعامله مع والديه ومدرسيه
والمجتمع الذي يعيش فيه والأنا الأعلى ينزع إلى المثالي لا إلى الواقعي،
يتجه نحو الكمال لا إلى اللذة. ويوجه الأنا نحو كف الرغبات الغريزية للهو
وخاصة الرغبات الجنسية والعدوانية، كما يوجهه نحو الأهداف الأخلاقية بدلاً
من الأهداف الواقعية[/size].

[size=16]الإحباط[/size]
Frustration

[size=16]يقصد بالإحباط في علم النفس، الحالة التي
تواجه الفرد عندما يعجز عن تحقيق رغباته النفسية أو الاجتماعية بسبب عائق
ما. وقد يكون هذا العائق خارجياً كالعوامل المادية والاجتماعية والاقتصادية
أو قد يكون داخلياً كعيوب نفسية أو بدنية أو حالات صراع نفسي يعيشها الفرد
تحول دونه ودون إشباع رغباته ودوافعه. والإحباط يدفع الفرد لبذل مزيد من
الجهد لتجاوز تأثيراته النفسية والتغلب على العوائق المسببة للإحباط لديه
بطرق منها ما هو مباشر كبذل مزيد من الجهد والنشاط، أو البحث عن طرق أفضل
لبلوغ الهدف أو استبداله بهدف آخر ممكن التحقيق. وهناك طرق غير مباشرة،
يطلق عليها في علم النفس اسم الميكانزمات أو الحيل العقلية[/size]
mental mechanism [size=16]وهي عبارة عن سلوك يهدف إلى
تخفيف حدة التوتر المؤلم الناشئ عن الإحباط واستمراره لمدة طويلة وهي حيل
لاشعورية. يلجأ إليها الفرد دون شعور منه. من هذه الحيل، الكبت، النسيان،
الإعلاء، والتعويض، التبرير، النقل، الإسقاط، التوجيه، تكوين رد الفعل،
أحلام اليقظة الانسحاب، والنكوص. وعندما يتكرر حدوث الإحباط لدى فرد ما
فإنه يؤدي إلى مشاكل نفسية معقدة وخطيرة تستدعي العلاج وقد يكون الإحباط
بناءاً في بعض الأحيان لأنه يدفع بالفرد لتجاوز الفشل ووضع الحلول الملائمة
لمشاكله[/size].

[size=16]الإسقاط[/size]
Projection

[size=16]حيلة من الحيل الدفاعية، يلجأ إليها الفرد
للتخلص من تأثير التوتر الناشئ في داخله. وهو عملية نقل، يدرك الفرد خلالها
دوافعه وعيوبه وأخطائه وصفاته المعيبة في الغير بقصد وقاية نفسه من القلق
الذي ينشأ من إدراكها في نفسه، وبعبارة أخرى أنه ينكر وجود النواقص في نفسه
وقد ظهرت كلمة إسقاط لأول مرة في علم النفس عام (1894) م عندما كتب فرويد
مقالةً له عن عصاب القلق ومنذ ذلك الحين اتسع استخدامها ليشمل العديد من
ألوان السلوك[/size].

[size=16]

الإعلاء

[/size]

Sublimation
[size=16]حيلة دفاعية تتضمن استبدال هدف أو حافز
غريزي بهدف أسمى أخلاقياً أو ثقافياً. فعندما يجد المرءُ نفسه عاجزاً عن
إشباع دافع ما فإنه يلجأ إلى إعادة توجيه طاقاته لاستثمارها في مجال آخر،
ويرى فرويد أن الدافع الجنسي قد يتحول إلى أعمال بنائية هامة عن طريق
الإعلاء فمن الممكن أن يتحول الدافع العدواني إلى أعمال اجتماعية مقبولة
مثل الألعاب الرياضية أو الصيد أو قد يتحول الدافع العدواني إلى بعض المهن
مثل الجزارة أو الجراحة، وقد تتحول الطاقة النفسية المتعلقة بدافع الحب إلى
الفن أو الأدب أو الشعر. ومن الجدير بالذكر أن عملية الإعلاء عملية عفوية
تدفع إليها حاجة شعورية قد لا يشعر بها المرء إلا بعد وقت طويل[/size].
[size=16]الإرشاد النفسي والطب النفسي[/size] Psychiatry - counseling

[size=16]يهتم الطب النفسي بتشخيص اضطرابات الشخصية
والكشف عن أسبابها ومن ثم الكشف عن أسباب سوء توافق الفرد والعمل على
علاجها. كما في بحث الطبيب عن أسباب القلق مثلاً أما الإرشاد النفسي فهو
يهتم بالأفراد الأسوياء الذين يأتون إلى المرشد النفسي طلباً للمساعدة وليس
للعلاج[/size].

[size=16]

الاستبصار

[/size]

Insight

[size=16]مصطلح في علم النفس يعني، التأمل الباطني[/size] introspection [size=16]للذات
ووعي المرء بدوافعه الرئيسية ورغباته ومشاعره وتقييم العقلية الخاصة
وقدراته ومعرفته بنفسه، والمصطلح يفيد معنى آخر هو تفهم المريض للعلاقات
القائمة بين سلوكه وذكرياته ومشاعره ودوافعه التي كانت من قبل، كما يعني
أيضاً الإدراك الفجائي لعناصر موقف ما وإدراك علاقات هذه العناصر بعضها
ببعض مما يؤدي إلى فهم الموقف بشكل كلي[/size].

[size=16]

الاستبطان

[/size]

Introspection
[size=16]في علم النفس، هو تأمل الفرد لما يجري في
داخله من خبرات حسيةٍ أو عقليةٍ. ولقد بدأ المنهج الإستبطاني مع العالم
الألماني فونت (1832 ـ 1920) وكان يهدف إلى معرفة ما يجري للعقل الإنساني
عندما يخضع لمؤثرها. والاستبطان يتناول أيضاً الحالات الشعورية القائمة، أو
السابقة وقد استخدم هذا المنهج بشكل واسع في الدراسات النفسية، إلا أن
المدرسة السلوكية استبعدته واعتبرته منهجاً غير علمي لأنه يعتمد على
الملاحظة الذاتية وليس الموضوعية[/size].

[size=16]الاستجابة[/size] Response

[size=16]هي رد فعل الكائن الحي على المنبهات التي
تثير سلوكه وتؤثر في جهازه العصبي والاستجابة قد تكون حركة عضلية أو إفراز
غدة أو حالة شعورية أو فكرة. فرائحة الطعام تسيل اللعاب عند الجائع والضوء
الأحمر يستجيب له سائق السيارة بالضغط على الفرملة[/size].

[size=16]الأنحراف السيكوباتي[/size]

[size=16]هو سلوك لاأخلاقي، أو هو سلوك مضاد للمجتمع
يسيطر على الشخصية السيكوباتية ويتميز هذا السلوك (بنزوات) ولا يراعي
الفرد المسؤولية في أفعاله وينحصر همه بإشباع اهتماماته المباشرة والنرجسية
دون اعتبار للنتائج الاجتماعية[/size].

[size=16]الانفعال[/size] Emotion

[size=16]اضطراب حاد يشمل الفرد كله ويؤثر في سلوكه
وخبرته الشعورية ووظائفه الفسيولوجية الداخلية وهو ينشأ في الأصل عن مصدر
نفسي، ويستثار عندما يواجه المرء ما يؤذيه أو يهدده فيصبح نشاطه كله مركزاً
حول موضوع الانفعال، ويصاحب الانفعال تغيرات فسيولوجية داخلية مثل خفقات
القلب، وارتفاع ضغط الدم واضطراب التنفس واضطراب في عملية الهضم[/size].

[size=16]الانقباض[/size]

[size=16]هو حزن أو كآبة مرضية وعزيمة مثبطة ومزاج
سوداوي يختلف عن الحزن العادي بأن هذا الأخير يتميز بالواقعية ويتناسب مع
قيمة ما يفقده الشخص[/size].
[size=16]البارانويا[/size] Paranoia
[size=16]اضطراب عقلي نادر ينمو بشكل تدريجي حتى
يصير مزمناً ويتميز بنظام معقد يبدو داخلياً منطقياً ويتضمن هذاءات
الاضطهاد والشك والارتياب فيسيء المريض فهم أية ملاحظة أو إشارة أو عمل
يصدر عن الآخرين، ويفسره على أنه ازدراء به ويدفعه ذلك إلى البحث عن أسلوب
لتعويض ذلك فيتخيل أنه عظيم وأنه عليم بكل شيء[/size].

[size=16]التثبيت[/size] Fixation

[size=16]هو المفهوم الذي أورده فرويد في نظرية
التحليل النفسي ويعني به أن الطاقة النفسية تظل مهتمة بإشباع حاجات مرحلة
معينة من مراحل النمو الجنسي النفسي بالرغم من أن الطفل قد انتقل إلى مرحلة
تالية من مراحل النمو [را: التحليل النفسي[/size]].

[size=16]التجوال النومي[/size] Somna polism

[size=16]رد فعل عصابي يغادر فيه المريض سريره ويأخذ
بإتيان مظهر من مظاهر النشاط يشبع فيه المريض رغباته المكبوتة ويحل مشاكله
التي يعاني منها. وهو ينشأ عن حصر نفسي شديد وله أسباب أخرى عديدة منها
الصرع أو الاضطرابات الذهنية، يشيع بين المراهقين وخاصة الذكور منهم، وعادة
ما ينسى المريض كل ما قام به أثناء التجوال ولا يتذكره أبداً[/size].

[size=16]التحليل النفسي[/size] Psychoanalysis

[size=16]منهج في علم النفس قوامه استكشاف مجال
اللاوعي للبحث عن الأسباب الكامنة فيه والتي تؤدي إلى ظهور الاضطرابات
العصبية لدى الفرد، ابتدعه العالم النمساوي سيجموند فرويد (1856 ـ 1939) م
وهو طبيب متخصص بالأمراض العصبية، وكان يرى أن هناك ثلاثة مستويات رئيسية
للعقل أو للشخصية هي الهو[/size] the id[size=16]،
والأنا[/size] the ego[size=16]،
والأنا الأعلى[/size] the super ego[size=16]،
تتفاعل هذه المستويات الثلاثة فيما بينها بشكل وثيق تكون محصلة السلوك
الإنساني. وذهب فرويد أيضاً إلى أن الإنسان يمر أثناء نموه بخمس مراحل
نفسية، الأولى هي فترة الولادة وما بعدها بسنة واحدة يكون فيها المصدر
الرئيسي للإشباع وللحصول على اللذة هو الرضاعة ويطلق عليها تسمية المرحلة
الفمية[/size] the aral phase. [size=16]المرحلة
الثانية: وتمتد من السنة الثانية حتى السنة الثالثة من العمر وتكون فيها
منطقة الشرج المصدر الرئيسي للحصول على اللذة ويطلق عليها اسم المرحلة
الشرجية[/size] the anal phase. [size=16]المرحلة
الثالثة: وتمتد من السنة الثالثة حتى السنة الخامسة من العمر وتصبح فيها
الأعضاء التناسلية هي المصدر الرئيسي للحصول على اللذة ويطلق عليها اسم
المرحلة القضيبية[/size] the phallic phase [size=16]وفي هذه
المرحلة يمر الأولاد بعقدة أوديب [را: عقدة أودية]. وتمر الفتيات بعقدة
الكترا [را: عقدة الكترا]. المرحلة الرابعة: وهي التي اصطلح فرويد على
تسميتها بمرحلة الكمون[/size] the latency phase [size=16]حيث
يكبت الأطفال ميولهم الجنسية نحو الوالدين ويحولونها إلى موضوعات غير
جنسية. المرحلة الخامسة: وهي المرحلة التي تتجه فيها مشاعر الفرد نحو الجنس
الآخر وهي تشمل مرحلة المراهقة ويطلق عليها فرويد تعبير المرحلة التناسلية[/size] the genital phase[size=16]،
ويقتضي التدرج الطبيعي أن يمر الفرد بهذه الأدوار الخمسة[/size].

[size=16]التخلف العقلي[/size] Mental retardation

[size=16]هو نقص في مستوى الذكاء العام، ويعتبر
الشخص متخلفاً عقلياً فيما إذا كان حاصل ذكاءه (70) أو أقل من (70) وهذه
الحالة تتميز بمستوى عقلي وظيفي عام دون المتوسط وتبدو أكثر ما تبدو خلال
مرحلة النمو مصحوبةً بقصور في السلوك التكيفي للفرد وقد يبلغ التخلف العقلي
مرحلة أشد تعقيداً تكشف عنها الأوضاع العصبية المرضية والحالات
الفسيولوجية الشاذة التي تصاحبها وعادة ما يعتمد في تشخيص التخلف العقلي
على استخدام اختبارات الذكاء المقننة[/size].

[size=16]التعصب[/size] Prejudice

[size=16]كلمة مشتقة من اسم لاتيني[/size] pracjudicium [size=16]معناها
السابق[/size] (precedent) [size=16]أي
الحكم على أساس قرارات وخبرات سابقة، ينشأ التعصب من خلال الحاجة إلى
احترام الذات أو المبالغة في تأكيدها وهو نوع من أنواع النرجسية أو عشق
الذات طابعة العدوان وقد يكون ظاهراً أو خفياً، لفظي أو غير لفظي، والتعصب
بمعناه السيكولوجي هو شعور ودي أو غير ودي نحو فرد أو شيء دون الاستناد إلى
أساس سابق له ويطبع التعصب بشحنه انفعالية مما يعطل عمل التفكير المنطقي
السليم. كما أنه اختلال يعتري العلاقات الاجتماعية وتوترٌ يسيطر على خطوط
الشبكات الاجتماعية غير المنظورة[/size].

[size=16]التقمص[/size] Indentification

[size=16]عملية لاشعورية أو حيلة عقلية يلصق فيها
الفرد الصفات المحببة إليه بنفسه أو يدمج نفسه في شخصية فرد آخر حقق
أهدافاً يشتاق هو إليها. فالطفل قد يتقمص شخصية والده أي يتوحد بهذه
الشخصية وبقيمها وسلوكها. والشعور بالنقص قد يكون دافعاً قوياً للتقمص الذي
يبدو واضحاً بشكل كبير لدى الذهانيين وخاصة المصابين بجنون العظمة فيظن
أحدهم مثلاً أنه قائداً عظيماً فيرتدي الملابس العسكرية ويمشي كالعسكريين
ويتصرف مثلهم. والتقمص في شكله البسيط يكون ذا أثر هام في نمو الذات وفي
تكوين الشخصية[/size].

[size=16]التقبل[/size] ACCEPTANCE

[size=16]مبدأ رئيس من مبادئ مهنة الخدمة الاجتماعية
، ويقصد به الإقرار والاعتراف من جانب المختص الاجتماعي بقيمة الفرد (
العميل ) واحترام مظهره وفكره وسلوكه وتقدير مشاعره ، ولا يعني ذلك
بالضرورة التغاضي عن أفعال الفرد وسلوكياته غير السوية ويعتبر التقبل أحد
العناصر الأساسية في عملية المساعدة[/size] helping process [size=16]وتكون
العلاقة المهنية في الخدمة الاجتماعية[/size] .

[size=16]ويهدف التقبل إلى[/size] :

1)[size=16]تخليص العميل من مشاعره السلبية كالخجل
والخوف وتجنب ما قد يترتب على ذلك من أساليب دفاعية مختلفة[/size] .

2)[size=16]تخفيف حدة التوترات الشديدة كالقلق أو
الشعور بالنقص أو الاضطهاد أو الإحساس بالدونية . ويمكن للمختص الاجتماعي
تطبيق هذا المبدأ من خلال إظهار استجابات معينة كالاحترام والتسامح وتقدير
المشاعر وتجنب النقد وعدم التحامل أو التسرع في إصدار الأحكام[/size].

[size=16]إساءة معاملة أو سوء استعمال[/size] ABUSE

[size=16]سلوك خاطئ أو غير ملائم يقصد به إلحاق
الأذى الجسمي[/size] Physical [size=16]النفسي[/size] psuchlogical [size=16]أو
المالي[/size] financial [size=16]بفرد أو
جماعة . ولإساءة المعاملة أربعة أنواع هي: الإساءة البدنية ، والإساءة
النفسية ، والإهمال ، والاستغلال[/size] .

[size=16]تكيّف[/size] ADAPTATION

[size=16]عملية تلاؤم الفرد مع البيئة[/size] environment [size=16]التي
يعيش فيها وقدرته على التأثير فيها ، والتكيف أيضا يعني محاولات الفرد
النشطة والفعالة التي يبذلها خلال مراحل حياته المختلفة لتحقيق التوافق
والتّلاؤم والانسجام مع بيئته بحيث يساعده هذا التوافق على البقاء والنمو
وأداء دوره ووظيفته الإجتماعية بصورة طبيعية . والتكيف عملية تبادلية[/size] reciprocal process [size=16]بين
الفرد والبيئة التي يعيش فيها بمعني أن الفرد يؤثر ويتأثر بالبيئة . ويرى
كثير من المختصين الاجتماعيين أن مساعدة الناس للتغلب على ضغوط الحياة[/size] life stresses [size=16]خلال
مراحل نموهم المختلفة وتقوية قدراتهم التكيفية ودعمها هو جزء أساسي من
عملية التدخل والعلاج في الخدمة الاجتماعية[/size].

[size=16]التوافق[/size] ADJUSTMENT

[size=16]مجموعة الأنشطة التي يقوم بها الفرد لإشباع
حاجة[/size] satisfy a need [size=16]أو
التغلب على صعوبة أو اجتياز معوق أو العودة إلى حالة التوافق والتّلاوم
والانسجام مع البيئة المحيطة . وهذه الأنشطة يمكن أن تصبح ردود فعل أو
استجابات عادية مألوفة[/size] habitual responses [size=16]في سلوك
الفرد في المواقف المشابهة . والتّكيف الناجح يؤدي إلى التّوافق ، والتكيف
غير الناجح يطلق عليه (سوء التّوافق[/size])maladjustment [size=16]ويقصد
به سوء التّكيف مع البيئة المادية أو الوظيفة أو الاجتماعية وما يتبع ذلك
من مضاعفات انفعالية وسلوكّية[/size] .

اضطراب التكيف ADJUSTMENT
DISORDER

هو اضطراب ناشئ من عدم تكيف وتوافق الشخص مع البيئة
المحيطة به من مظاهره السلوكيات غير الملائمة أو غير التكيفي
maladaptive pattern of behaviorsالتي تظهر على الفرد خلال
الثلاثة شهور الأولى تقريباً من بداية مواجهته لأزمة crisis أو لضغوط نفسية اجتماعية
psychosocial stresses كالطلاق divorceوالمشكلات الزواجية maraital
problems والصعوبات العملية أو الوظيفية والكوارث disaster والاضطراب يعتبر أكثر جدية
وخطورة من الاستجابات العادية المألوفة والمتوقعة للضغوط ، وينتج عنه قصور
في قدرة الفرد على أداء وظائفه الاجتماعية ، ومن الممكن الحد من التخفيف من
أعراض الاضطراب عندما يتخلص الفرد من الضغوط أو عندما يصل إلى مستوى جديد
من التّكيف.

[size=16]بالغ أو راشد[/size] ADULT

[size=16]البالغ هو الشخص الذي وصل إلى مرحلة النضج[/size] maturity [size=16]، وفي
الغالب إذا بلغ الشخص 18 ثمانية عشر عاماً[/size] .

[size=16]تقديم النصح[/size] ADVICE GIVING

[size=16]أسلوب من أساليب التّدخل[/size] intervention [size=16]في مهنة
الخدمة الاجتماعية يهدف إلى مساعدة العميل على فهم مشكله ، والتفكير في
الحلول المناسبة للتعامل معها ، ومساعدته في تحديد خطة العمل[/size] action plan [size=16]للتغلب
عليها[/size] .

[size=16]ولتقديم النصيحة شروط ينبغي مراعاتها منها:
اختيار الوقت المناسب لتقديم النصيحة ،واختيار المكان المناسب ، واختيار
الأسلوب الذي ينبغي أن نقدم به النصيحة[/size] .

[size=16]ازدواجية أو تناقض المشاعر[/size] AMBIVALENCE

[size=16]المشاعر المتناقضة كالحب والكره[/size] love and hate [size=16]التي
تظهر في وقت واحد تجاه شخص أو فكرة معينة[/size]

[size=16]اضطرابات القلق[/size] ANXIETY DISORDERS

[size=16]اضطرابات القلق هي حالة مزمنة أو متكررة من
الشعور بالتوتر والخوف والانزعاج والارتباك والقلق وعدم الاستقرار نتيجة
فهم خاطئ للخطر والصراع ، أو نتيجة خطر غير حقيقي وغير معروف[/size] .

[size=16]ومن أنواع هذا الاضطراب التالي[/size]:

1) [size=16]اضطراب
القلق العام[/size] generalized anxiety disorder [size=16]الذي
يتميز بالتوتر الحركي ، والخوف من المستقبل ،والنشاط الذاتي الزائد ، وعدم
القدرة على التركيز ،والأرق ، وسرعة الغضب والانفعال ،وعدم القدرة على
التحمل بصفة عامة[/size] .

2) [size=16]الاضطراب العصابي الوسواسي[/size] obsessive compulsive disorder [size=16]الذي
يتميز بالأفكار الثابتة غير المرغوب فيها ( الوساوس ) ، والقيام بالأفعال
القهرية النمطية غير المعقولة مثل : غسل اليدين بين الحين والآخر ، ولعق
الشفاه بصورة مستمرة بهدف التغلب على القلق وإطفاء مشاعر الذنب[/size] .

3) [size=16]رهبة الخلاء[/size] agoraphobia [size=16]وهو
الخوف المرضى من الأماكن المفتوحة كالميادين والصحاري[/size] .

4) [size=16]الرهبة الاجتماعية[/size] social phobia [size=16]وهو
الخوف المستمر والشديد من الوقوع عرضة لملاحظة الآخرين[/size] .

[size=16][font:7a94=Microsoft S