$ مقياس الحب $

إجمع/ي الدرجات التي
وضعتها على كل عبارة ويكون المجموع هو درجة حبك .. والدرجة الدنيا هي 15
والعليا 135

تعليقات :

-يفضلأن يجرى الاختبار بشكل منفرد
.. كل طرف يقوم بتقديراته .. كي لايحدث تأثر متبادلبالأرقام .

- إذا
كانت درجات الشخص 15 درجة فقط فهذا يعني أن جميع العبارات الخمسة
عشرة لاتنطبق عليه أبداً .. أي أنه لايعيش
حالة حب أو لايحب حبيبه أبداً وفقاً لهذا المقياس .. وإذا حصل الشخص على 135 درجة
فهذا يعني أن كل العبارات تنطبق عليه تماماً وهو يعيش حالة حب قصوى .. وفي حال حصل الشخص على 75 درجة فإن
إجاباته على كل العبارات قداتخذت منحىً
وسطاً بشكل عام ..



ولايوجد في هذا المقياس درجة طبيعية ودرجة مرضية، كما لايوجد حد أدنى
للحب مقبول ومناسب .. ويختلفالأشخاص في
تقديرهم للعبارات الواردة في هذا المقياس.. وبعضهم يخاف من الإجابة
عليه كي لايزعج الطرف الآخر أو لايكشف
حقيقة مشاعره..

ويهدف المقياس
إلى إعطاء تقديرات تقريبية مفيدة للطرفين معاً ولاسيما إذا تمت
مناقشة التفاصيلالمتعلقة بكل عبارة
بينهما فيما بعد .. والاختبار يمكن أن يقرب بين الطرفين ولايبعد وهو وسيلة تفاهم وحوار ومناقشة مفيدة .



- من المتوقع والطبيعي أن تختلف درجات الحبيبين على هذا
المقياس .. والفروقاتالمحدودة بين الدرجات ليس
لها دلالات سلبية ، وتدل على تنوع إيجابي مقبول . وإذاكانت الفروق في الدرجات بينهما أكثر من 40 درجة ، فهذا
يدل على اختلاف واضح فيعلاقة الحب بين الطرفين
وعلى تباعد المشاعر الإيجابية بينهما ..

- لابد من النظرإلى درجة الحب
والأرقام ، بشكل نسبي .. والرقم هو تقريبي بأحسن الأحوال وليس رقماً جامداً ونهائياً .. والعلم يحاول قياس كل شيء .. وهذا
المقياس يحاول إعطاء رقم تقريبييمكن
لطرفي العلاقة أن يتعرفا من خلاله على الطرف الآخر بشكل أعمق ومفيد .
ولايمكن النظر إلىاختلاف درجات الحبيبين على
أنه " أنا أحبك أكثر
بثلاث درجات أو عشرة أو عشرين ،وأنت إذاً
لاتحبني بقدر ما أحبك ثم ينزعج أحدهما أو كلاهما " .. وهذا تبسيط
سلبي وغير مفيد ..ولايتناسب مع جوهرالمقياس الذي
يهدف إلى إعطاء صورة تقريبية عن محاور الحب الأساسية وكيفية قياسها .





-وإذا أخذناالعبارة
الأولى التي تدل على عمق التعلق بالشخص الآخر وأنه في حال تركه له
سيشعربيأس عميق .. فإننا نجد أنه إذا كان
ترك الحبيب لايسبب أي ألم نفسي وحزن بل هو أمر عادي ولايسببمشاعر فقدان ، فإن مشاعر هذا الطرف غير اعتيادية بل
جامدة وباردة .. وترك الحبيب يمكنأن يسبب ألماً
طبيعياً وحزناً ويختلف الأشخاص في درجة ألمهم وحزنهم .. وبعضهم يحزنلدرجة مرضية تحتاج للعلاج، وبعضهم يحزن ويضطرب ويتألم
ويحاول أن يتماسك ويفتح صفحةجديدة في حياته
ومشاعره بعد أسابيع أو أشهراً .. والحزن والألم هنا طبيعي بل صحي ومقبول .

-وفي العبارةالثانية حول التفكير
الوسواسي بالمحبوب .. تدل الدرجات العليا على تعلق شديد زائد وسيطرة للمحبوب على تفكير المحب بشكل ربما يكون
معطلاً أو مبالغاً فيه .. وهذا منأشكال
الحب والهوى والتي يمكن أن تكون متطرفة ومعطلة .



-وفي
العبارةالثالثة حول السعادة والرضى من خلال
إسعاد الحبيب .. تدل على أن العطاء هو جزءأساسي
من الحب دون النظر إلى الأخذ أو إلى التبادل .. فالسعادة الشخصية
تزداد منخلال إسعاد الآخر المحبوب .. وفي ذلك
نبل وشفافية ورقي وصعود في القيم والسلوك والروح .

- وفي العبارةالرابعة حول تفضيل أن
أكون مع الحبيب على أن أكون مع أي شخص آخر .. نجد أن القربوالاقتراب من الآخر أساس في علاقة الحب .. وأن الحب
العميق يجعل الحبيب مكتفياًبحبيبه عن الآخرين ..
ولابد من التوازن هنا بين متطلبات الحياة الواقعية ومشاعر الحب، حيث يمكن للمحب أن ينعزل عن الآخرين مفضلاً
البقاء مع حبيبه على مخالطةالآخرين ..


- وفي العبارةالخامسة
حول الغيرة .. لابد من القول أن الغيرة ترتبط بالحب بشكل دقيق
وعميق..وعندمايصبح الحبيب مرتبطاً بشخص
آخر ففي ذلك جرح وصدمة للمحب وشخصه .. فلم يعد هو الحبيبوكأنه قد انتهى وضاعت قيمته وتقديره دون رجعة .. وتتنوع درجات
الغيرة في شدتهاوبعضها طبيعي ومقبول ،
وبعضها يمكن أن يصل إلى حدود مرضية تحتاج للعلاج .



- وفي العبارةالسادسة حول معرفة كل
شيء عن المحبوب .. تتجلى فكرة الاقتراب نحو المحبوب وفهمهوالتعرف عليه عن قرب .. والإنسان عدو مايجهل ، وهو
يخاف من الغريب غير المألوف .. وأن تعرف الآخر وتزيد من معرفتك به يمكن أن يخلق تقارباً
ووداً وألفة وحباً .. وبالطبع فإن التعرف على الآخر موضوع نسبي ويحتاج
للوقت والجهد .. وتبقى الرغبة فيالتعرف
على المحبوبجزءاً من التوق إليه واكتشافه .. وهي
رحلة طويلة وممتعةيختلف الناس في تقديرها وفي
البحث عنها وممارستها .